Å bruke en stomipose

Hvilken stomipose bør jeg ha?

Det finnes en rekke forskjellige stomiposer å velge mellom, og du kan prøve et produkt i 1-delt eller 2-delt for å se hvilken type som passer deg best. Det er opp til deg å velge hvilken pose du bruker.

Stomisykepleieren din vil vanligvis vise deg alternativer for å hjelpe deg med å avgjøre hva som passer best for deg.

Å velge en stomipose som passer godt, kan bidra til at du føler deg trygg og komfortabel i klærne dine. En stomipose som sitter godt og sikkert på plass, kan gjøre det enklere å bruke både tettsittende og løse klær, uten at posen blir særlig synlig eller skaper ubehagelig trykk mot magen.

Det finnes en rekke forskjellige størrelser som er designet for å bæres under dine vanlige klær:

Lukkede poser

Vis produkter

Tømbare poser

Vis produkter

Urostomiposer

Vis produkter

Kan jeg bruke vanlige klær med stomien min?

Ja, du kan bruke de fleste klærne du brukte før stomioperasjonen. Mange bekymrer seg for at de må pusse opp garderoben sin fullstendig, men moderne stomiposer er diskré, sikre og passer komfortabelt under vanlige klær. Etter den første restitusjonsperioden (vanligvis noen uker da magen kan føles litt øm), bør du kunne gå tilbake til din vanlige stil og klesvalg.

Det viktigste er å finne en stomipose som passer til kroppen din, og klær du føler deg komfortabel i. Alle er forskjellige, og det som fungerer godt for én person, passer ikke nødvendigvis like godt for en annen.

Er stomiposer vanntette?

Stomiposer er vanntette, og du kan derfor velge om du vil dusje eller bade med eller uten posen på. Det er helt opp til deg. Husk likevel at stomien kan være aktiv når som helst. Etter hvert vil du finne en rutine for poseskift som passer deg og din hverdag.

Praktiske tips for påkledning med stomi

Å finne klær som passer til stomien din handler om komfort og selvtillit. Her er noen praktiske strategier:

• Klær med høy midje eller mellomhøy midje : Mange synes at linninger plassert på eller over den naturlige midjen gir bedre støtte og bidrar til å holde stomiposen sikker. Jeans med høy midje, bukser med folder og elastiske leggings er populære valg.
• Løse eller lett tettsittende klær : Du trenger ikke å bruke vide klær for å skjule stomiposen. En stomipose som sitter godt, kan være diskret under vanlige klær. Løse topper, tunikaer eller flere lag med klær kan også bidra til at du føler deg mer komfortabel og trygg.
• Mønstre og mørke farger : Hvis du ønsker at stomiposen skal være mindre synlig under klærne, kan mønstrede plagg og mørkere farger bidra til å skjule eventuelle konturer av posen.
• Unngå stramme elastiske linninger over stomien : Selv om stramme klær ikke vil skade stomien din, kan en linning som sitter rett over stomiområdet være ubehagelig. Hvis du foretrekker tettsittende plagg, kan du prøve å plassere linningen litt høyere eller lavere.

Å bruke kolostomi- og ileostomiposer

Lukkete og tømbare stomiposer har innebygde filtre som lar luft gradvis passere ut av posen. Filteret inneholder også et kullmateriale som absorberer lukt.

Iført en urostomipose

En urostomipose har en tilbakeslagsventil som er diskret plassert inne i posen, dette hindrer urinen i å strømme tilbake og samle seg rundt stomien, noe som igjen reduserer sjansen for urinveisinfeksjoner.

Alle urostomiposer vil også ha en kran eller propp slik at du kan tømme urinen ut av posen og ned  i toalettet.

Personer med nedsatt fingerferdighet kan oppleve at en tappekran er enklere å håndtere, siden den kan kreve mindre presisjon. Tappekranen er imidlertid vanligvis laget av hardere plast enn den mykere proppen.

Det finnes en rekke forskjellige størrelser som er designet for å bæres under dine vanlige klær .

Bruk av benpose

Noen personer med urostomi kan velge å bruke en benpose, som er festet til urostomiposen for å gi ekstra kapasitet og forhindre behov for å tømme så ofte.

Dette alternativet kan være noe du velger for lange bil- eller togreiser, hvis du er uvel eller lite mobil.

Badetøy og diskresjon med stomi

Bygge selvtillit med stomi