Hva er nytt?

Pleie av huden

Publisert: 09/04/2026

Slik tar du vare på huden rundt stomien

Enkle råd som kan forebygge irritasjon, lekkasje og sår hud

Huden rundt stomien gjør en viktig jobb hver eneste dag. Når huden har det bra, blir bandasjeringen ofte enklere, mer komfortabel og mer forutsigbar. Samtidig er det helt vanlig å oppleve perioder med rød, irritert eller sår hud, og da er det godt å vite at små justeringer ofte kan gjøre stor forskjell.

Vanlige årsaker til irritert hud

Hudproblemer rundt stomien handler ofte om én ting: at hudplaten får ikke helt kontakt mot huden, slik at output kommer i kontakt med huden, eller at huden blir irritert av friksjon og hyppig skift.

Dette er noen av de vanlige årsakene:

1) Hullet i hudplaten passer ikke helt

Stomien kan endre størrelse og form, spesielt i tiden etter operasjon. Hvis hullet blir for stort, kan output komme i kontakt med huden og gi irritasjon. Det kan derfor være lurt å måle stomien jevnlig og tilpasse åpningen ved behov.

 

  Riktig                                                                           

 

2) Mappe, groper eller endret kroppsfasong

 

Vektendring, brokk eller naturlig hudfolder kan gjøre det vanskeligere å få hudplaten helt tett. I slike tilfeller kan tilpasningsprodukter (som ringer/pasta) eller en annen bandasjeløsning gi bedre tetning og mer forutsigbarhet.

 

3) Enndring i konsistens eller mengde

Tynnere output kan lettere trenge inn under hudplaten og irritere huden raskere, særlig ved ileostomi. Endringer kan komme av kosthold, medisiner, mageuro eller infeksjon, og det kan være lurt å følge ekstra med hvis dette skjer over tid.

 

4) Knotter, granulomer eller hudtilstander

Noen får små røde forhøyninger rundt stomien som kan blø lett og gjøre det vanskeligere å få tett bandasje. Hudtilstander som eksem eller psoriasis kan også påvirke området rundt stomien og krever ofte litt ekstra skånsomhet og tilpasning.

 

5) Lav stomi, stomi i hudplan eller hårvekst

Lav stomi eller stomi i hudplan kan øke risikoen for lekkasje. Kraftig hårvekst kan også gi irritasjon ved fjerning av hudplaten. Skånsom barbering med engangshøvel og lunkent vann (ikke for ofte) kan hjelpe.

 

Slik gjør du stomistell skånsomt for huden

Målet er å rense skånsomt, tørke godt og sikre god vedheft hele veien rundt stomien.

Steg for steg:

1. Tøm posen før du fjerner den (spesielt ved ileo- og urostomi).
2. Løsne hudplaten forsiktig. Bruk gjerne en fuktet kompress og støtt huden mens du tar av.
3. Rens med lunkent vann og myke kompresser. Litt blødning fra selve stomien kan være normalt.
4. Tørk huden helt tørr før ny bandasje setter på.
5. Sett på ny bandasje og sjekk tetning hele veien rundt stomien.

Tips: Unngå velduftende våtservietter og produkter med parfyme rundt stomien, da dette kan irritere huden og påvirke ved heften. Hvis du bruker såpe, velg en mild variant og skull godt.

 

Dusj og spa – går det an?

Ja. Mange velger å dusje i forbindelse med poseskift. Du kan dusje uten pose om du ønsker det. Dusjer du med posen på, kan hudplaten føles litt klebrig etterpå. For noen hjelper det å la posen sitte på en stund før den tas av. Les om vår ambassadør Karianne og hennes opplevelse av å være på spa .

 

 

 

 

 

 

 

 

I likhet med stomityper, ulike utfordringer

• Colostomi: Output kan noen ganger legge seg rundt stomien (i stedet for å falle ned i posen), noe som kan øke risikoen for lekkasje.
• Ileostomi: Output er ofte mer flytende og kan irritere huden raskt ved lekkasje.
• Urostomi: Fukt kan gjøre huden mer sårbar og "oppbløtt", som har vært lenge i vann.

 

Når bør du følge ekstra godt med?

Hvis huden blir rød og sår, hvis du opplever gjentatte lekkasjer, eller hvis det svir/brenner under hudplaten, er det ofte et tegn på at noe bør justeres. Små endringer i tilpasning og rutiner kan gi stor effekt, og god hudhelse er en nøkkel til en mer komfortabel stomi-hverdag.